سنة تالته ... عدوي القلق الوراثي

بسم الله الرحمن الرحيم

ازيكم يا شباب

كل عام وانتم بخير

يارب يجعلها سنة سعيدة عليكم جميعا

وكل واحد يحقق فيها كل اللي بتمناه باذن الله

طبعا ناس كتير مشدودة بسبب بداية سنة تالته

وناس مرعوبة

وناس محتاسه

وناس ... مكبرة ولسه مش واخدة بالها أصلا ان تالته جت

طبعا كل واحد عنده اسبابه ومبرراته

اللي عايز يعلي ترتيبه في الدفعه

واللي محتاج يعلي تقديره

واللي عايز يثبت نفسه السنه دي بعد ماخلص من الهستولوجي والبايو

واللي مش عارف هوا عايز ايه اصلا...!

اما الأغلبية الغالبة

قلقانة بسبب العدوي ...!

ايوه...عدوي القلق...!

ده مش مرض هانخده في الامراض المعدية "البكتريا أو البارا"

انما هوا فعلا موجود

قلق سنة تالته قلق وراثي

بتنقله دفعه ورا دفعه

وبيسلموه لبعض جيل ورا جيل

يمكن تكون السنة فعلا من اصعب سنين الكلية

بس صدقا ... هيا من أمتع سنين الكلية علي الاطلاق

لعدة أسباب:

1. سنة تالته ... هي أول سنة تشعر فيها وكأنك طبيب حيث تبدأ في التعمق في المواد الطبية المرتبطه بالمريض و ما يصيبه

علي عكس اولي وتانية ... مواد أساسية ... يجد العديد منا الصعوبة "في بداية الأمر" في تحديد أهميتها في الحياة العملية.

2. سنة تالته... مش هاتقدر تغمض عينيك...خالص... بمعني أنها سنة غير ممله علي الاطلاق... كل موادها جديدة جدا بالنسبه للطلبة

شاقه الي حد ما .. طويلة الي حد كبيييير.

3. سنة تالته ... من السنين اللي بترفع التقدير العام لكتير من الناس ... اه والله بجد "وقد يحدث العكس" لكنها عادلة شئ ما مقارنة بما سبقها بمعني ... علي اد ما هاتديها ...ان شاء الله تكون النتيجة.

4. سنة تالته ... سنة فيها دروس كتيره "وده لا فرض ...ولا سنة...!" لكن هاتتعرف فيها علي ناس كتير... دكاترة مميزين...مواقف مالهاش حل "اغلبها الطريف ... ومنها الطريف  برده...حيث ان شر البلية ما يضحك"

يعني من الاخر كده

سنة تالته ... سنة من السنين اللي مابتتنسيش من العمر في الكلية تمام زيها زي سنة خامسه بالظبط

وأسالوا زمايلكم الأكبر "بس حذار...حذار من المرض المعدي ...عدوي القلق"

السنة فيها مميزات كتيرة

لكن برده فيها عيوب كتيرة كمان ... زي:

1. كم المواد: هي من أكبر السنين كما في موادها وكبر حجم مناهجها.

2. أهمية المواد: حيث ان مواد السنة تعتبر الاساس الحقيقي للعلوم الطبية التطبيقية

3. كثرة الامتحانات: معدل امتحانات عالي جدا في السكاشن واعمال السنة ونصف العام و ... و... .

4. الاجهاد: فعلا هي من أكتر السنين المجهدة جسمانيا "خاصة للي بياخدو دروس كتير" لكثرة التردد علي مراكز الدروس والسكاشن و المراجعات.

5. سوء ترتيب الاولويات: ودي اهم مشكلة بيقع فيها الشباب في سنة تالته... بمعني الاتي:

* سوء ترتيب الاولويات في المذاكرة... يعني مثلا الشباب تذاكر الفارما والباثولوجي ... وتهمل البارا والمايكرو طوال العام لتصطدم بالواقع العنيف قبل الامتحانات مباشرة فيكون الاضطرار للتأجيل

* سوء ترتيب الاولويات في مذاكرة المادة الواحدة... بمعني ان في بعض الناس بتهتم باجزاء معينه قبل الامتحان وتهمل الاجزاء الاخري.

او تركن المادة علي ماتخلص من امتحان السكشن وده برده غلط.

*  سوء ترتيب الاولويات في الدروس... بمعني انك تاخد درس ممكن تكون مش محتاجها علشان الناس كلها بتاخد المادة دي... وتيجي علي حساب ماده انت شخصيا عندك فيها مشكلة.

لكل ما سبق ...خلينا نرتب اولوياتنا كويس ونشوف ايه اللي المفروض نعمله علشان باذن الله نطلع باعلي النتائج:

1. الهدوء العصبي...... بلاش نصاب بعدوي القلق لأن ده بيقلل قدرتنا علي اصدار احكام صائبة او اتخاذ قرارات مناسبة.

2. عدم الاندفاع وراء القطيع... ودي مشكلة خطيرة عندنا في مجتمعنا وفي طب بالذات... فما يناسبك قد لا يناسب غيرك والعكس صحيح ايضا .... بمعني لا تأخذ أحكام او قرارات من سبقوق وكانها مسلم بها "وهذا لا يتناقض مع الاستفادة من خبرات الاكبر"

3. الدروس: لا تتسرع في أخذ الدروس.... فهي ليست بالفرض ولا بالسنة ... انظر الي ما تحتاجه انت

هل تفهم من المحاضرات؟

هل تستطيع تجميع "لم " المادة بسهولة ويسر؟

هل بدون الدروس لن تستطيع التواصل او فهم المادة؟

جاوب علي كل هذه الاسئلة قبل اتخاذ قرار أخذ درس ...وامامك الاسبوع الحالي ..احضر المحاضرات وابدأ في القراءة أولا بأول لتتخذ القرار الصائب .

ان كان قرارك انك مش هاتاخد دروس... اهنئك بشدة لديك المحاضرات ...وتسجيلات الدروس علي النت... ومساعدات الدكاترة

توكل علي الله ولا تتردد.

طيب وان كان قرارك انك هاتخد درس.... ؟

اولا: حدد المواد التي تحتاجها فعليا ...دون الاندفاع خلف زملائك فقط.

ثانيا: احضر في اقرب مكان ليك "للسكن او الكلية" توفيرا للوقت ...فلن تشعر بقيمة هذه النقطة الا مع تقدم الدراسة.

ثالثا: فيما يخص الدكاترة واختيار الي من ستنضم....اعلم ان الكمال لله وحده

وان لكل انسان فينا مميزات وعيوب ولولا اختلاف الاذواق لبارت السلع

بمعني

كل دكاترتنا كويسين جدا

ومتمكنين من موادهم العلمية

ولكن للعشاق فيما يعشقون مذاهب

يعني انا ممكن استريح مع دكتور حسن ....وانت مع دكتور حسين وهكذا ولا تتأثر بحمي الاعلانات العنيفه الخاصة بكل مركز

طب اعرف ازاي ايه المناسب ليا؟

ببساطة شديدة ...جرب

احضر حصة لكل دكتور في المادة اللي انت محتاج تاخد فيها وقارن بشكل سريع بين ورق كل واحد فيهم في نفس الجزئية

وشوف ايه اللي مناسب ليك ومستريح عليه

لأن ببساطة شديدة ...كل الدكاترة مركزين كويس اوي

بمعني محدش بيعمل ورق ناقص

او مابيشرحش اجزاء من المنهج

او كما يقال كثيرا ويتداول بين الطلاب كوجهات نظر

قد يكون بعضها وجه في بعض الاحيان

توكل علي الله

ماتضيعش وقت في التردد

أهم نقطة في سنة تالته

هي الاوقات البينية.....!

يعني ايه دي كمان؟

يعني الوقت اللي فاضي عندك بين درسين أو سكشنين او سكشن ومحاضرة

استغلال هذه الاوقات البينية مهم جدا جدا جدا

وهو ما يصنع الفروق في التقديرات بين الناس

بمعني ابسط.... حاول قدر الامكان ان تقلل من الوقت المهدر بين المواعيد المختلفه للمحاضرات والسكاشن والدروس

وان كان لابد يبقي نستغل الوقت ده في قراءة محاضرة او درس

او مراجعة حصة او فصل من النهج

وهكذا

في نهاية الكلام خليني ألخص ليكم الموضوع ببساطة:

1. توكل علي الله ولا تقلق فتالته سنة ممتعه ومجهده ايضا.

2. المحاضرات قوية جدا في كثير من المواد وقد تكون كافية تماما.

3. الدروس ليست بالفرض في سنة تالته وان كان لابد فاختر ما تحتاجه فقط.

4. رتب اولوياتك صح في المذاكرة والوقت ولا تذاكر مادة علي حساب الاخري.

5. ذاكر أولا باول ولا تراكم المواد عليك.

6. تكرار مرات المذاكرة للموضوع الواحد افضل بكثييير من مذاكرته في وقت طوييل.

7. واخيرا..... ربنا بيقول في سورة البقرة...."واتقوا الله ... ويعلمكم الله... والله بكل شئ عليم" "سورة البقرة الايه 282"

يعني ببساطة.... ومن يتقي الله ...يجعل له مخرجا ... ويرزقه من حيث لا يحتسب

بالتوفيق ان شاء الله

ولنا غدا لقاء اخر مع .... المايكروبيولوجي

د.أحمد رمزي